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眼睛不好吃什么对眼睛好
对眼睛有益处的食物很多，如胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，生食或经过油炒后对营养素的吸收会更好，还有蓝莓、桑葚，总之主要含维生素C丰富的食物对眼睛都有益处。再就是在电脑前工作1-2个小时就休息十分钟看绿色植物、向远处看。常喝菊花茶也能
李振东
2023-12-29 10:31
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根据你描述的情况进行分析，老年人视力下降有很大的可能性是因为患有了老年性白内障导致的，你是可以眼部按摩一下的，一般眼部按摩对于提高视力并没有很好的效果，建议去正规医院眼科就诊，确诊为白内障的话，可以考虑进行白内障手术治疗，平时注意清淡饮食
杨健
2018-12-25 23:00
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眼睛不好可以吃一些肉类和一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素C，维生素C是视网膜所需要的营养物质，黑色的食物，中医认为黑色的食物入肾，可促进补肾的作用，同时肾为先天之根本，可以对各个器官起到一个调节的作用，常吃黑色的食物。
杨健
2018-12-27 01:06
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平时避免过多用眼，饮食上可以多吃一些富含维生素A的食物，像胡萝卜，以及各种水果蔬菜，不过一般配合肉吃吸收的比较好。植物性的食物，比如胡萝卜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子这个水果等栋身胡萝卜素。
李琳玲
2019-04-26 22:33
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您好，头嗡嗡响，眼睛疲劳，是睡眠不好引起的情况，可以口服一些增加睡眠的药物进行治疗。如朱砂安神丸，柏子养心丸等，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
杨东升
2019-05-01 09:59
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注重用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注重摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防视力不好近视的发生和发展。
张明亭
2019-05-29 17:39
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您好，可能是因为年龄增大，眼睛的调节力下降，导致了老花眼，再加上其他眼部的疾病，导致了视力下降，比如白内障或者是眼底病变等。建议，最好是选择正规医院的眼科检查视力，屈光度，裂隙等，眼压和眼底，先找到病因，再选择对应的治疗方法，平时饮食只要
张智敏
2019-08-07 17:08
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