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强直性脊柱炎适合做什么运动
患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
陈付彩
2019-09-26 11:53
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你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
阮雪峰
2019-04-10 13:50
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对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动：1维持胸廓的活动度；2保持脊柱的灵活性；3维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。 为此病人可以经常做—些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、
陆斌
2019-06-20 21:24
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强直性脊柱炎患者可以做的运动包括游泳、骑自行车、打太极拳、散步、慢跑等。1、游泳强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。游泳是一种常见的运
任正新
2021-07-30 19:36
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强直性脊柱炎患者适合做的运动包括游泳、骑车、打太极拳、散步、慢跑等。1、游泳强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。游泳是一种常见的运动，
任正新
2021-08-31 00:40
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强直性脊柱炎患者可以做的运动包括游泳、骑自行车、打太极拳、散步、慢跑等。1、游泳强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。游泳是一种常见的运
任正新
2021-11-26 01:26
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得了强直性脊柱炎，可以进行舒缓运动、有氧运动、关节运动等运动。1、舒缓运动强直性脊柱炎是一种慢性自身炎症性疾病，可能与家族遗传、免疫、代谢等因素有关，患者可能会出现下腰背痛、晨僵、关节肿痛等不适症状。患者可以进行舒缓运动，如散步、打太极拳
聂志扬
2023-08-03 20:33
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强直性脊柱炎患者一般适合做游泳、俯卧撑、吊单杠等运动。1、游泳游泳属于有氧运动，在游泳过程中，患者的脊柱、胸廓以及四肢关节都能够得到锻炼，能够促进血液循环，也能够增强患者的体质，有利于病情的恢复。2、俯卧撑患者在做俯卧撑时，可以拉伸脊柱以
聂志扬
2023-08-04 20:03
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强直性脊柱炎适合做的运动包括游泳、慢跑、快走、骑自行车、瑜伽、广播体操等。强直性脊柱炎运动时要逐渐增加运动强度，谨防拉伤肌肉或韧带，每天入睡前或早上起床时，可以趴在床上做小燕飞、背桥运动、仰卧位做蹬车运动等，既安全又可以锻炼腰背部肌肉。在
任正新
2024-01-24 11:58
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