271
为什么半夜失眠睡不着
经常失眠，前一段时间是睡不着，现在是睡着了然后会半夜醒过来去厕所很难入睡，睡眠质量很差，怎么办
有可能是神经衰弱导致的，要多休息，生活要规律，精神 要放松。可以口服酸枣仁。
马林平
2011-02-05 21:36
共1个回答
作息不规律以及一些不好的习惯和生活压力导致的精神紧张都会造成睡眠质量不好 。个人建议思想放松，多进行一些户外运动，养成良好的生活习惯，凡事不要给自己太大思想负担，找到适合自己的方式自我排压，让自己保持愉悦的心情，生活充实有意义等来进行调节。
曹玺
2022-08-26 12:27
共1个回答
晚上失眠睡不着觉得很热，可能与环境因素、情绪不佳、气血亏虚等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性的改善。1、环境因素如果个人长期处于温度过高的环境下，可能会导致体温升高，从而出现身体发热的现象，也会影响到个人的睡眠质量。可以适当开窗通风
武志娟
2023-07-22 07:48
共3个回答
癫痫发作诱发失语综合征症状有：语言丧失，表现为听觉失认，即听力正常，但对自己以及他人的口语丧失理解能力，也就是说听不懂口头语言，导致口头表达能力丧失,全身强直-阵挛发作(大发作)突然意识丧失,继之先强直后阵挛性痉挛。
徐华
2014-08-23 13:42
共2个回答
你好，你提供的情况是失眠。不建议长期服用安眠药，可以去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好。平时适当进行体育锻炼保持心情舒畅很重要
王志远
2019-03-01 15:51
共2个回答
孕晚期半夜睡不着，失眠了是非常正常的事情，因为在女性怀孕的时候孕激素是非常高的，尤其是在孕晚期，是会出现失眠的症状。如果出现失眠的症状的话，也不要吃药了，因为安眠药有可能会影响到胎儿对营养的吸收。建议你每天在睡觉之前用温水泡泡脚，喝一杯热
易姹新
2019-08-30 13:40
共2个回答
甲状腺功能亢进是会导致高代心理疾病出现心慌胸闷，失眠多梦的现象，引起抑郁症在临床上比较少见。建议您现在首先要检查甲状腺功能和甲状腺的彩超，这样可以做出明确的判断，要根据甲状腺功能的情况选择抗甲状腺的药物，这样功能恢复正常以后，临床表现是可
任冬梅
2019-10-17 08:03
共1个回答
后半夜总是睡不着可能是失眠，也可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或入睡困难，从而影响夜间睡眠。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
李红冬
2023-12-30 09:23
共1个回答
半夜经常会醒，然后就睡不着了，可能是生理性因素引起的，也可能与心肾不交、心脾两虚、心胆气虚、肝郁气滞等病理性因素有关，一般属于失眠。1、生理性因素如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现半夜经常会醒，然
林全
2023-11-04 01:00
共1个回答
相关推荐
