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小睡一会多长时间最好
经常在白天小睡一会儿后就感觉头晕晕的眼，可能是睡眠时间不足、神经衰弱、高血压等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。1、睡眠时间不足如果个人经常熬夜或长时间工作压力过大，可能会导致睡眠时间不足，从而出现头晕、疲劳等症状。建议患者
谭燕
2023-05-04 11:22
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根据你的描述，小睡一会出现头晕情况，往往和睡觉姿势不正确，过度疲劳等因素有关。同时不排除脑血管供血，有不足的可能。建议做血糖血脂以及经颅多普勒检查，明确病因再进行治疗。
洪波
2016-09-01 15:20
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你好根据您的描述这种情况有可能是脑供血不足引起的一种表现，建议您饮食上要清淡少吃辛辣油腻的食物，可以服用一些养血清脑颗粒进行治疗，同时监测您的血压，看一看是否有血压偏低的情况。
刘文华
2016-09-01 15:36
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睡不踏实总做梦白天小睡一会儿都做梦考虑是神经衰弱，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可
罗家典
2017-04-30 23:56
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小睡晚上睡一会就出汗，可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如气虚、肾阴虚、心血虚、湿热内蕴等，患者需要根据病因选择合适的药物治疗。1、生理因素如果室内温度过高或者是被子太厚，容易导致身体发热，从而出现出汗的情况，这属于正常的生
范铁兵
2023-08-04 20:30
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