995
乳酸产生是不是可以减肥
乳酸菌素片对于缓解便秘或腹泻有效，但并不能直接起到减肥的作用。
乳酸菌素片中的乳酸菌在进入肠道后能够产生乳酸，提高肠道内的酸度，从而抑制有害细菌的生长，减少毒素的产生，并且还可以促进食物的消化、吸收，有助于减轻肠胃负担，改善腹胀
武岳礼
2024-03-12 14:08
共2个回答
乳酸堆积不利于减肥。
乳酸堆积是指在剧烈运动后，肌肉产生的乳酸不能及时被代谢掉而积聚在肌肉中。这会导致肌肉酸痛、疲劳，影响运动表现和身体恢复。过多的乳酸还会抑制脂肪的氧化分解，减少能量消耗，从而减缓减肥效果。因此，适量运动并结合
任正新
2024-03-01 06:53
共1个回答
乳酸堆积本身不会直接促进减肥。
乳酸堆积是指运动时肌肉中葡萄糖代谢不完全产生的废物，可以引起局部酸痛感。虽然燃烧脂肪可间接减少体脂，但乳酸堆积并不会加速脂肪消耗。减脂主要取决于热量摄入与消耗平衡，而非乳酸水平。
如果患
任正新
2024-03-28 05:15
共1个回答
活性乳酸菌对于维持正常体重有一定的帮助作用，但不能直接用于减肥。
活性乳酸菌可以促进肠道健康，增强消化吸收能力，进而提高代谢效率。此外，某些含有益生元成分的产品在发酵过程中会产生短链脂肪酸，这些物质能够抑制有害细菌的增长，并且具
任正新
2024-02-01 21:25
共1个回答
运动乳酸堆积对减肥没有积极作用。
乳酸堆积是指运动时肌肉中的葡萄糖不完全代谢产生的乳酸积累，导致肌肉疲劳和不适。这降低了运动效率，阻碍了脂肪燃烧，因此不利于减肥。
如果增加运动强度或时间，可能会加剧乳酸堆积，但并不一定
任正新
2024-03-27 15:07
共1个回答
适量运动时产生的乳酸水平可以促进新陈代谢，改善脂肪氧化能力，从而辅助减肥；而剧烈运动则不利于减肥。
乳酸是无氧糖解途径中的中间产物，在一定范围内，其浓度升高会抑制糖酵解关键酶的活性，使机体从有氧呼吸中获取能量。此时，机体为了维持
任正新
2024-02-01 07:06
共1个回答
你好喝乳酸菌的确是可以起到一定的减肥效果，但是也是需要知道要真正的减肥，单一的考核乳酸菌是不够的，还需要从饮食上加以控制，但必须保证基本的饮食需要，同时要增强一些运动量，多锻炼身体，但是运动强度也是需要根据身体状况，是以身体能够承受的极限
任正新
2022-04-02 20:03
共1个回答
乳酸堆积不利于减肥。
乳酸堆积会导致肌肉疲劳，进而降低运动效率，减少热量消耗。此外，长期乳酸堆积还可能导致肌肉酸痛、关节僵硬等问题，进一步限制运动能力，抑制减肥效果。
如果增加有氧运动或调整饮食结构，有助于促进乳酸代谢
任正新
2024-04-11 08:43
共1个回答
一般情况下，减肥期间可以吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等食物，通常可以喝乳酸菌饮料，但要注意适量。此外，乳酸菌饮料不能喝得过多，以免影响减肥效果。1、新鲜的蔬菜蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且蔬菜中还含
孙海涛
2023-08-04 20:26
共1个回答
相关推荐