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女人吃豌豆有什么好处
发了芽的豌豆一般还是尽量不要吃，因为这些芽里面可能含有一些毒素，但是并不是说吃了就一定会出问题，只要没有出现其他不适就是没有什么问题的，不要太担心了。不必要担心这些琐事，保持心情愉快也是非常重要的，注意多补充营养。可以多吃点水果蔬菜。
王秀梅
2019-07-30 18:56
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好处比较多，对身体各方面都有很大的好处，可以补钙，有助于体内毒素的排除。调节体质防衰老豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友更适合常用。豌豆尖还是不错的碱性食物，搭配肉类等温热食
陆斌
2019-09-08 03:16
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吃豌豆的好处有以下几点：首先豌豆中含有粗纤维，能促进胃肠蠕动，加速排便，具有改善便秘的功效。其次豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体免疫力。另外豌豆中富含胡萝卜素，食用后能够防止人体致癌物质的合成，从而减少
朱大艳
2021-07-02 23:36
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女人吃干炒豌豆有改善便秘、清热利湿、解毒消肿的好处。豆子富含人体所需的多种营养物质，特别是优质蛋白质，可提高机体免疫力。豆子含有丰富的胡萝卜素，食用后可阻止人体合成致癌物质，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发生率。豆角中还含有丰富的维
任冬梅
2021-11-24 12:47
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孕妇吃豌豆对胎儿的好处主要包括促进胎儿的生长发育，预防胎儿畸形，增强孕妇的免疫力，还可以起到润肠通便的作用。豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养成分，可以补充身体所需要的多种营养，有利于胎儿的生长发育。另外，豌豆中还含有大量
柯怀
2021-09-10 22:03
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豌豆的好处主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、增进食欲、辅助改善便秘等，平时可以适量吃。1、补充营养豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。2、促进消化豌豆中
任正新
2021-11-10 00:12
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女人吃豌豆的好处主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、增强食欲、辅助预防便秘、辅助改善更年期症状等，但要注意食物不能代替药物。1、补充营养豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人日常适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一
任正新
2021-11-12 01:56
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吃豌豆具有补充营养素、提供膳食纤维、促进消化、改善视力、预防贫血等好处与功效。
1.补充营养素
豌豆富含多种维生素、矿物质及植物化学物质，如维生素A、C、K以及钾等，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.提
任正新
2024-03-27 07:42
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豌豆属于一种豆类食物，女人吃豌豆的好处主要包括补充营养、促进排便等，但如果过量食用，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等情况。1、好处：豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用豌豆可以为机体补充所需要的营养物质，有利于身
陈慧敏
2023-09-23 21:14
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豌豆性平，味甘，富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，女人适量吃豌豆可以补充营养、促进消化、增强食欲、辅助预防便秘等。但如果过量食用，可能会导致消化不良、腹胀等。
1、好处
豌豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物
任正新
2023-09-26 23:35
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