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因为丑而自卑要怎么做
你好！情况已悉，主要是你自己的心理障碍问题，只是你想的太多啦！有可能是受过精神刺激或惊吓、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你一定要树立信心，外貌不取决你的能力！俗话说“人不可貌相，海水不可斗量”;这就是说外貌丑陋
李瑾
2011-07-19 09:22
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因为胖自卑不想出门见人，通常是因为自卑引起的，也可能是因为抑郁症、社交恐惧症等原因导致的，可以通过服用药物的方式进行治疗。1、自卑如果平时患者的自卑心理比较严重，可能会出现不敢与他人社交的情况，从而出现上述情况。建议可以多参加一些活动，比
王炳乾
2023-03-20 14:43
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从你的描述来看，考虑和先天遗传，先天发育不良，导致的斜视有关系。建议，你可以先去正规医院的眼科检查一下，如果斜视度非常高，而且目前对你的情绪影响非常大，可以考虑住院手术进行矫正，而且平时调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细
杨健
2019-02-01 22:22
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长得丑特别自卑的方法主要有正确认识和评价自己、自我激励、采取积极的自我建议等 。
1、正确认识和评价自己：承认自己的现状，找出自己的优势，树立自信。2、自我激励：善于用表扬和肯定来建立自信，3、采取积极的自我建议：相信自己，提高
林勇强
2022-06-20 19:07
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通常来讲抑郁症的病患是有大概变丑的，但是我们要注重鉴别并非全部抑郁症的病人都会变丑的，关于抑郁症的病人我们也要按时有用的给予病患一些有用的方式来选择相关的医治。平常多吃些富含维生素B和氨基酸的食品,如谷类,鱼类,绿色菌类等。
吴水全
2022-01-19 19:45
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长的丑、很自卑，长久之后可能会导致心理障碍、社交恐惧症、抑郁症、焦虑症等疾病。
1.心理障碍：如果患者长期处于自卑的状态下，会导致心情低落，并且还会伴随着情绪不稳定的情况。建议患者可以通过听音乐的方式进行改善，也可以多与家人朋友
刘赟
2023-08-26 20:26
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长得丑比较自卑怎么变美，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、一般治疗患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，改善症
刘赟
2023-08-26 20:27
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