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工作中拖延症很严重怎么办
工作压力大的确是很头疼的问题，一方面不能因为身体原因而不工作，另一方面，身体又要受到来自于工作的压力而有不良反应。我是觉得要有所取舍。不论什么事情都要有个度，工作是为了生活，因为工作让自己身体得病，很不值得。觉得压力大的时候可以强迫自己放
高福玲
2012-08-20 16:41
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拖延症是一种严重的心理障碍，常见于压力过大或焦虑引发的做事困难和主动性下降。为改善这一状况，可以采取以下措施：
1. 心理干预
拖延症患者应考虑在专业心理医生的指导下接受心理疏导，以帮助缓解症状。这有助于理解并处理导致
王炳乾
2023-03-20 14:43
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拖延症很严重的话，要及时的去医院进行治疗，避免耽误病情，一定要多鼓励自己，找好朋友帮忙，其实我们已经列出了每个事情，需要多长时间完成，可是依然会做着做着就不想做了，又没有动力了，所以要多给自己鼓励，加油，将要放弃的时候，要让同事或者朋友给
龙鹏晨
2021-06-30 09:39
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有很严重的拖延症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方法来改善。拖延症是指在很长一段时间内都不愿意从事任何事情，临床上常见的治疗方法有调整心态、改变不良习惯、加强锻炼等。一、自我调节1、增强自信心：很多人出现拖延症都是没有自信心的原因，
刘赟
2023-08-11 20:16
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拖延症很严重，做什么事都不急，可能是由于自信心不足、生活环境因素、抑郁症、焦虑症、强迫症等原因所导致。1、自信心不足自信心不足是指自身对自己的能力缺乏自信，会导致在做事情时，出现做事拖延、易出错等表现，从而出现上述情况。患者可通过自我鼓励
刘赟
2023-08-11 20:17
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