915 青岛心理医生去哪里看

我想在青岛地区找个好点的心理医生

你好，最好去专业的精神疾病医院，让专家诊断清楚是哪方面的心理因素，从根本治疗，好对症医治，祝早日好转。

李少华 2016-03-23 11:07 共3个回答

青岛的心理医生

根据您所描述的。有抑郁症要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情。也可以咨询一下心理医生。要学会自我振作不要自暴自弃。凡事往好的方面想。努力让自己快乐。多与外界交流。

吴庆生 2016-04-13 20:24 共2个回答

青岛好的心理医生

你好，抑郁症确诊之后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

李英光 2016-04-13 20:34 共2个回答

青岛即墨心理医生

你好，抑郁症患者规范饮食，忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情

闵阳华 2016-04-13 20:34 共2个回答

青岛哪里有心理医生好

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为

廖林海 2016-04-13 20:43 共2个回答

青岛心理医生

你好，抑郁症患者典型的“3低”症状是：情绪低落，思维迟钝和动作减少，当然可以出现：行动方面的呆板、吃力、被动.

林慧颖 2016-04-13 20:48 共2个回答

青岛医院心理医生

你好，有抑郁的话平平时要注意保持情绪稳定，活泼开朗，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪甜，食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等食物。

荣慧敏 2016-04-13 20:56 共2个回答

青岛有心理医生

你好，给自己安排的计划要现实合理。即使你在慢慢恢复，但也不要总把自己的时间安排得满满的。试着摆脱由抑郁症引起的如失败感等此类的消极想法，这些想法会随着抑郁症的减轻而逐渐消除。参加一些你喜欢的、能让自己感到愉快的活动

李同全 2016-04-13 20:57 共2个回答

青岛哪家医院有心理医生

你好，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是

万明 2016-04-13 22:18 共2个回答

青岛哪有心理医生

你好，抑郁病因：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。这是抑郁症的病因中比较常见的一种。抑郁治疗：如果产妇出现抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，及时控制病情

闵文强 2016-04-13 22:19 共2个回答