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如何提高性功能持久力
【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】深蹲、每天缩肛100次。健身，长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证，体力充沛了，我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少
张宫图
2022-07-23 22:41
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【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】深蹲、每天缩肛100次。健身，长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证，体力充沛了，我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少
余胤
2025-04-03 22:17
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提升性有能力可采取“阴茎指压法”推拿阴茎，可有用地提升性有能力。方式是重复用人手前端的五个分支抓捏阴茎，由此可加强阴茎神经和血管等的活性化，重复用手抓捏阴茎会引发阴茎男性阴茎受刺激后，男性阴茎受刺激后时不必介意可持续选择推拿。平常提议能够
李京
2022-11-16 11:05
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【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】深蹲、每天缩肛100次。健身，长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证，体力充沛了，我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少
贾岩
2022-11-16 23:17
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「怎么才能提高性功能持久力？」你好，具体要根据病情病因来定，如果出现性功能下降，一般多见于性生活过频，肾虚等导致，可以到医院中医科就诊，进行辨证，看是否肾虚，如果有肾虚，可以采取补肾药物治疗。注意休息，避免劳累，暂停性生活。注意休息，避免
张力
2022-11-30 22:26
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「如何提高性功能硬度和持久力吃什么？」提高性功能硬度和持久力一般可以通过稳定情绪、改变生活习惯、坚持运动等方法。首先，患者一定要有良好的精神心理状态，千万不可以长期焦虑、紧张、抑郁，容易对性功能产生很多负面影响。在日常饮食中，尽量清淡。在
欧阳珀
2022-11-30 22:26
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「怎么才能提高性功能持久力？」通常提高性功能、持久力的方式，可以通过锻炼身体、改善作息习惯、调整饮食、戒除不良习惯等方式。如果男性存在性功能障碍方面的疾病，建议及时到医院就诊进行治疗，提高性功能、持久力。
1、锻炼身体：如果男性
张力
2023-09-27 17:30
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[如何提高性功能硬度和持久力吃什么？]想要提高男性性功能，可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行改善。如果出现勃起障碍或早泄等异常情况，则建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、饮食：可以适当多吃一些富含锌元素的食
邵夜吾
2025-04-03 17:01
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【如何提高性功能硬度和持久力吃什么？】提高性功能硬度和持久力，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。一般建议在医生指导下服用补肾固精类中药或西药，如锁阳固精丸等。
一、饮食方面
1.韭菜：韭菜具有温中下气、散瘀调经
张衔
2024-03-27 09:41
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提高性功能持久力可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、血管外科手术等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有补肾益气、固精止遗功
堪兴立
2025-04-03 10:09
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