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香蕉怎么吃能治便秘
你好，吃香蕉是可以治疗便秘的，因为香蕉具有润肠通便的作用。出现便秘的现象，是由于摄入水分不足导致的因素，与肠道运化功能减弱有一定关系，是脾虚的症状，因为中医讲脾为后天之本，脾主运化，对于上述症状需要系统治疗，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水
王晶
2022-09-21 09:31
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熟透的香蕉确实有润肠通便的效果。香蕉确实有润肠通便效果，含有丰富的膳食纤维其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大并促进肠蠕动。同时香蕉的含糖量超过15%且含大量水溶性的植物，纤维能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体
王晶
2022-09-21 09:34
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香蕉煮熟后不能治疗便秘 。
因为香蕉本身含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。而煮熟的过程中，香蕉中的膳食纤维会受到破坏，失去其原有的作用。此外，煮熟的香蕉可能会导致糖分含量增加，反
朱大艳
2021-07-14 16:30
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豆浆和香蕉一起吃一般不能治疗便秘。
虽然豆浆和香蕉都具有一定的润肠通便的作用，但并不能完全治愈便秘。若症状持续不缓解，建议及时就医进行针对性处理。
针对便秘症状，饮食调理可能有一定效果，但如果症状严重或持续，则需要考虑
赵英帅
2024-01-18 02:57
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香蕉煮熟吃可以治便秘 。香蕉中含有大量的纤维素、维生素等营养物质，对于促进肠道蠕动、缓解便秘有很大的帮助，而且香蕉还属于易消化的碱性食物，对于缓解胃酸过多，保护胃黏膜也有帮助。建议便秘患者可以适量的食用香
乐湘华
2022-04-26 14:20
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香蕉、酸奶、燕麦、坚果和蜂蜜可以缓解便秘症状，但并不能直接治疗便秘，若便秘情况持续或严重，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘。 食用香蕉后可增加粪便体积及水分
赵英帅
2024-02-10 05:34
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香蕉可以通过蒸煮、榨汁、捣成果汁、熬粥、做菜等方式来辅助治疗便秘。1、蒸煮香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。便秘的患者可以蒸煮香蕉，有助于减少胃肠道刺激，从而辅助缓解便秘的症状。2、榨汁便秘的患者也可以将香蕉榨汁，加
赵英帅
2022-04-03 02:40
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香蕉加热后吃更有利于人体的吸收，对于治疗便秘效果会更好，还能够祛除体内的寒气，而且香蕉本身就有治疗便秘的功效，因为香蕉中含有大量的淀粉，能够清热润肠，促进胃肠道的蠕动，但是体弱虚寒的患者不易吃凉的香蕉，因为香蕉性寒，所以加热吃反而效果会更
宋凌云
2021-11-30 17:09
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小米粥跟香蕉一起吃可以治便秘 。小米粥具有养胃、调整肠胃的作用，且小米是容易消化的食物，能够帮助消化。香蕉含有较多的膳食纤维，不仅能治疗便秘，还能够润肠排毒、养胃除菌。因此小米和香蕉一起食用，是可以治疗便
赵英帅
2022-07-20 09:46
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