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香蕉煮熟吃能治便秘吗

乐湘华 消化内科 主治医师
第一八七医院 三级甲等
咨询
香蕉煮熟吃可以治便秘 。香蕉中含有大量的纤维素、维生素等营养物质，对于促进肠道蠕动、缓解便秘有很大的帮助，而且香蕉还属于易消化的碱性食物，对于缓解胃酸过多，保护胃黏膜也有帮助。建议便秘患者可以适量的食用香蕉，但是不可一次摄入太多的香蕉，反而会对肠胃造成不好的影响。
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2022-04-26 浏览100次
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