1增加自信,这是治愈神经性焦虑的必要前提,减少自卑感,恢复自信
2自我松弛,从紧张的情绪总缓解出来,可以听些轻音乐,做深呼吸,保持睡眠充足等
3自我反省,有些神经性焦虑患者是由于对某
杨西宁
2014-06-10 09:13
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治疗焦虑症可以去综合医院的精神心理科、精神专科医院、综合医院的神经内科、精神病科。1、综合医院的精神心理科综合医院的精神心理科主要是治疗与精神心理相关的疾病,如精神分裂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等。综合医院的精神心理科一般会有心理
牛建云
2016-11-23 19:05
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作为早期筛查或自我诊断,也可以采用一些简单的焦虑自评量表。如果分数较高,建议到精神科或心理科做进一步检查。焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。一定要去公立大医院检查治疗,大医院的设备和医务人员都是
林小浅
2014-08-30 17:03
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焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、
陈冠忠
2014-09-13 12:51
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急性焦虑症也称惊恐发作,是焦虑症的一种表现。惊恐发作会使人感到胸腔的不适,常常被误认为是心脏疾病,从而使患者误选科室。因此焦虑症患者如果出现突然发作的不适症状,应当在检查时一并去精神科咨询一下医生。这样才能准确判断不适的原因,从而接受针
刘红砖
2017-04-04 13:33
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分析:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,又没有注意及时缓解症状,有焦虑抑郁的情绪体验,内心压抑。
指导:建议最好去治疗精神类疾病的医院检查一下,使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。有时间要多出去散散心。
赵丽吉
2017-05-05 00:26
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【优】亳州有焦虑专科医院吗-亳州治疗焦虑症专业医院十大排名?
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杨倩
2023-04-12 11:26
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【优】六安专科医院治疗焦虑-六安治疗焦虑症专业医院十大排名?
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李儒胜
2023-05-04 17:19
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张宽
2023-05-04 17:19
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