1440
**岁女孩怎样才能长高
你好，根据您的描述情况发生，你这个年龄段是还可以长高的，因为你的骨骺线在十九岁以后才可以闭合的，所以你现在只要可以促进自己的生长激素分泌，增加自己的营养建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用
唐冬茹
2018-11-25 21:34
共2个回答
你才16岁的话，那么肯定是可以继续长高的，因为骨骺线闭合年纪在十八岁左右的，所以你还有2年的生长时间的，只要注意补充营养，那么肯定是可以长高的。建议你现在注意多吃点牛肉，鱼肉等优质蛋白质的，晚上早点睡，多运动，这样坚持2年，那么肯定是可以
刘志生
2013-11-23 07:56
共1个回答
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。
闵样水
2016-06-15 23:12
共2个回答
有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
姚平闯
2016-06-16 14:20
共2个回答
12岁女孩来月经了还是可以长高的。处于青春期发育的女孩，如果正常来月经并不会影响身体的发育，但是如果身体出现激素水平分泌紊乱的情况，容易导致出现孩子的身体状态异常，从而影响正常的身高发育。所以需要特别的注意，孩子自身的身体条件，平时饮食应
贾锐
2021-01-19 18:14
共1个回答
11岁女孩可以通过营养补充|充足睡眠|运动疗法|生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况不佳或出现其他身体问题，应咨询专业医生。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素D和其他必要营养素的摄入量来支持身高增长。
李常月
2024-01-27 18:35
共1个回答
女孩来初潮后想要长高，可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠等方式进行辅助长高。1、调整饮食在日常生活中可以适当调整饮食习惯，适当吃富含钙元素以及优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红
刘泽群
2023-08-02 01:03
共1个回答
相关推荐
