李子吃多了可能导致胃肠功能紊乱、腹胀、腹泻、消化不良等不适症状，还可能引起维生素A中毒。1.胃肠功能紊乱过量摄入李子可能会导致胃...

任正新全科

孕妇早期可以适量吃李子。李子是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分。此外，适...

任正新全科

李子具有促进消化、改善便秘、补充营养素、抗氧化、缓解疲劳等功效。由于李子可能对某些人群存在过敏风险或消化系统刺激，因此食用前...

任正新全科

李子具有促进消化、改善便秘、补充维生素C、缓解疲劳、降低血糖等功效与作用。由于李子可能引起腹泻等副作用，食用时需注意适量。1.促...

任正新全科

血糖高的患者可以适量食用李子。血糖高的患者通常需要避免摄入过多含糖量较高的食物以控制血糖水平。虽然李子也含有一定量的碳水化合...

任正新全科

1岁宝宝可以吃李子。李子肉中含有多种氨基酸，例如脯氨酸、谷氨酸、甘氨酸以及丝氨酸等，可以增强身体的免疫能力。而且使用李子煎水含...

李征营养科

李子是一种常见的水果，口感酸甜，营养丰富，但过量食用可能会引起胃肠道不适、血糖升高、肥胖等问题。1、胃肠道不适李子中含有大量的...

李征营养科

孕妇可以适量食用青李子，但需控制摄入量。青李子富含维生素C、纤维素等营养物质，适量摄入有助于补充孕期所需的营养，促进胎儿健康...

刘红营养科

孕妇可以适量食用李子。李子富含多种营养物质如膳食纤维、维生素C及矿物质，有助于维持正常的身体机能和健康状态。但因其含糖量较高，...

任正新全科

足月健康的婴儿可以适量食用李子。李子富含膳食纤维及有机酸，可促进肠道蠕动，改善便秘症状；此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助...

任正新全科