孕妇可以适量食用青李子，但需控制摄入量 。青李子富含维生素C、纤维素等营养物质，适量摄入有助于补充孕期所需的营养，促进胎儿健康发育。但青李子也含有一定量的糖分和果酸，过量摄入可能导致血糖波动或刺激胃酸分泌，对孕妇的胃肠道造成负担。因此，孕妇在食用青李子时应适量控制，避免过量摄入。
39问医生
孕妇可不可以吃青李子吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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