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月子里可以吃蘑菇吗
贾锐
主治医师
三甲
鹤壁市人民医院
妇科
月子里可以吃蘑菇 。要看孕妇是否对菌类过敏，吃的时候一定要煮熟。香菇中含有高蛋白、低脂肪、多种维生素、氨基酸等营养成分，适当食用可以促进身体恢复，还能促进乳汁的分泌。月子期间一定要多吃一些富含蛋白质、维他命的食物，这样可以为自己提供所需的营养，有利于新生儿的生长发育。
2021-10-19 16:21 举报