月子期间可以适当做产后修复操。
月子期间身体较为虚弱,此时做产后修复操能够增强体质,提高免疫力,还有助于促进恶露排出以及子宫复旧。但要注意适量,以免引起过度劳累的情况发生。
如果产妇在坐月子期间存在严重的并发症,则不建议做产后修复操,否则可能会加重病情或者影响身体恢复。
针对产后修复,建议咨询专业产后康复师或医生的意见,并结合个人身体状况制定适宜的锻炼计划。
月子期间身体较为虚弱,此时做产后修复操能够增强体质,提高免疫力,还有助于促进恶露排出以及子宫复旧。但要注意适量,以免引起过度劳累的情况发生。
如果产妇在坐月子期间存在严重的并发症,则不建议做产后修复操,否则可能会加重病情或者影响身体恢复。
针对产后修复,建议咨询专业产后康复师或医生的意见,并结合个人身体状况制定适宜的锻炼计划。