产后修复十次，一般在产后一个月内做完，但由于个人体质不同，所以具体时间也会有所差异。
女性在产后可能会出现盆底肌松弛、腹直肌分离、子宫脱垂等情况，通过产后修复能够使身体恢复到正常状态。一般在产后一个月内做完，因为产后修复的次数越多，身体恢复的越快，所以产后修复十次一般在一个月内做完。但如果产后修复的过程中，身体出现不适症状，则需要适当延长产后修复的时间。
女性在产后要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。如果产后修复十次后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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