产后修复可以在坐月子期间进行，也可以在坐月子之后进行。
产后修复涉及多种生理变化，如子宫复原、内分泌调节及体能恢复等，这些过程一般需数周至数月不等。
如果产妇存在严重的并发症或身体状况不佳，则可能需要更长的时间来恢复，此时不宜过早开始产后修复。
产后修复应在医生指导下进行，并结合个体差异制定个性化方案。此外，产妇还需注意营养均衡，避免过度劳累，以促进身体恢复。
产后修复涉及多种生理变化，如子宫复原、内分泌调节及体能恢复等，这些过程一般需数周至数月不等。
如果产妇存在严重的并发症或身体状况不佳，则可能需要更长的时间来恢复，此时不宜过早开始产后修复。
产后修复应在医生指导下进行，并结合个体差异制定个性化方案。此外，产妇还需注意营养均衡，避免过度劳累，以促进身体恢复。
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