产后骨盆修复正常尺寸一般为55-80厘米。
产后骨盆修复主要是针对产后骨盆变形、骨盆倾斜、骨盆前倾等情况进行矫正，一般尺寸为55-80厘米，但具体尺寸因人而异。产后患者需要在医生指导下进行骨盆修复，可以通过康复运动、物理治疗、手术治疗等方式进行修复。
1、康复运动
产后患者可以通过做骨盆修复运动进行修复，如臀桥、深蹲、跪式祈祷动作等，可以锻炼盆底肌肉，有助于骨盆修复。
2、物理治疗
如果患者产后骨盆修复不良，可能会出现腰痛、腹痛等不适症状，可以通过红外线疗法、微波治疗等方式，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、手术治疗
如果患者病情严重，可以通过骨盆矫正手术进行治疗，能够改善骨盆的形态，使骨盆恢复到正常的状态。
除此之外，产后患者还要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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