小时候没有地包天长大出现地包天可以考虑牙齿矫正、颌面部外科手术、肌肉功能训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿矫正
通过佩戴牙套或隐形矫治器，在专业牙医指导下调整牙齿位置，通常在数月至数年完成。此措施旨在纠正不正确的咬合关系，改善牙齿排列，进而影响颌骨发育，有助于缓解或预防地包天的发生。
2.颌面部外科手术
颌面部外科手术由口腔颌面外科医生执行，包括切开、移除异常组织及骨骼重塑等步骤，需要全身麻醉下进行。针对成年后出现的地包天，可通过对颌骨进行调整来纠正其对位关系。该手术能够直接解决由于生长因素导致的错颌畸形。
3.肌肉功能训练
通过定期进行咀嚼肌群锻炼以及口部协调活动来增强相关肌肉力量；建议每日至少做两次，每次持续十五至二十分钟。增强咀嚼肌的力量可以帮助稳定下颌的位置，并减少因肌力不足引起的下颌前突现象；长期坚持效果更佳。
需要注意的是，地包天是一种常见的颌面部畸形，如果不及时治疗可能会影响咀嚼、发音等功能，甚至引起颞下颌关节紊乱等问题。因此，建议患者尽早咨询正畸科医师，制定合适的治疗方案，以免影响生活质量。
1.牙齿矫正
通过佩戴牙套或隐形矫治器，在专业牙医指导下调整牙齿位置，通常在数月至数年完成。此措施旨在纠正不正确的咬合关系，改善牙齿排列，进而影响颌骨发育，有助于缓解或预防地包天的发生。
2.颌面部外科手术
颌面部外科手术由口腔颌面外科医生执行，包括切开、移除异常组织及骨骼重塑等步骤，需要全身麻醉下进行。针对成年后出现的地包天，可通过对颌骨进行调整来纠正其对位关系。该手术能够直接解决由于生长因素导致的错颌畸形。
3.肌肉功能训练
通过定期进行咀嚼肌群锻炼以及口部协调活动来增强相关肌肉力量；建议每日至少做两次，每次持续十五至二十分钟。增强咀嚼肌的力量可以帮助稳定下颌的位置，并减少因肌力不足引起的下颌前突现象；长期坚持效果更佳。
需要注意的是，地包天是一种常见的颌面部畸形，如果不及时治疗可能会影响咀嚼、发音等功能，甚至引起颞下颌关节紊乱等问题。因此，建议患者尽早咨询正畸科医师，制定合适的治疗方案，以免影响生活质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
