39问医生

纯手法产后修复会反弹吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询

纯手法产后修复一般不会反弹,但是效果可能并不明显。

纯手法产后修复是指通过纯手法使盆底肌肉恢复原来的张力,能够促进局部的血液循环,可以改善产后盆底肌肉松弛的情况,并且能够促进局部的脂肪燃烧,达到瘦身的效果,纯手法产后修复一般不会出现反弹的情况,但是效果可能并不明显。患者可以在医生的指导下通过运动的方式进行改善,比如凯格尔运动、缩肛运动等,能够促进局部的脂肪燃烧,达到瘦身的效果。

在日常生活中,患者还要合理调整饮食习惯,适当吃富含膳食纤维的食物,比如猕猴桃、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用。同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,以免影响身体的恢复。

66
2022-03-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品