39问医生

产后盆底修复操怎么做

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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产后的盆底肌修复操就是提肛锻炼动作。是在呼吸的时候收缩肛门，阴道以及会阴部的肌肉、呼气的时候放松会阴肌肉，以此循环。它可以提高盆底肌肉的弹性，帮助缓解阴道壁膨出，以及子宫脱垂的症状。另外，如果是严重的情况下，需要在医院内检查清楚，根据情况程度来进行锻炼修复，配合医生的指导进行训练治疗。

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2022-07-18 浏览100次

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