产后盆骨闭合修复一般是有用的。
产后盆骨闭合是指女性在分娩后盆骨的闭合,一般是在产后42天左右,盆骨会逐渐恢复。在产后盆骨闭合修复期间,可以通过运动的方式进行修复,也可以通过物理治疗的方式进行改善。运动方式可以选择凯格尔运动,也可以选择按摩,可以通过专业医生的指导下,通过按摩盆骨部位,能够促进局部的血液循环,也可以促进局部的肌肉收缩,从而达到修复的效果。物理治疗的方式可以选择热敷,也可以选择红外线治疗,通过热敷或红外线治疗,能够促进局部的血液循环,也可以促进局部的肌肉收缩,从而达到修复的效果。
在日常生活中,也要注意饮食健康,可以多吃一些钙含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨等,能够为身体补充所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育。同时要保持良好的坐姿习惯,避免长期弯腰、低头等,以免导致局部的肌肉受到损伤,从而影响到身体的恢复。