降低龟头敏感度可以采取行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、停止-开始法等。此方法旨在提高个体对射精过程的控制力，减少龟头敏感度过高的影响。针对性地锻炼有助于改善局部血液循环，进而缓解不适感。
2.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药舍曲林、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品调节神经递质平衡。这些药物能够稳定神经系统功能状态，间接起到降低龟头敏感度的作用机制。但须遵医嘱合理服用以规避潜在风险。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电刺激或针刺操作，在专业人士指导下定期接受治疗。中医认为这样做可调整体内气血流通状态，从而辅助降低龟头敏感度。需注意选择有资质的医师进行诊治。
需要注意的是，如果上述措施无效或者症状持续存在，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、停止-开始法等。此方法旨在提高个体对射精过程的控制力，减少龟头敏感度过高的影响。针对性地锻炼有助于改善局部血液循环，进而缓解不适感。
2.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药舍曲林、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品调节神经递质平衡。这些药物能够稳定神经系统功能状态，间接起到降低龟头敏感度的作用机制。但须遵医嘱合理服用以规避潜在风险。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电刺激或针刺操作，在专业人士指导下定期接受治疗。中医认为这样做可调整体内气血流通状态，从而辅助降低龟头敏感度。需注意选择有资质的医师进行诊治。
需要注意的是，如果上述措施无效或者症状持续存在，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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