锁阳、菟丝子、肉苁蓉、巴戟天和仙茅等中药被认为具有一定的补肾作用，可能对延长时间有所帮助。但是，关于中药使用和剂量的选择应咨询专业中医师，以确保安全和有效。
1.锁阳
锁阳具有补肾益精、润肠通便的功效。对于肾虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软等症状有一定的治疗效果。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服。
2.菟丝子
菟丝子能补肝肾、固精缩尿，主治肝肾不足、精液清冷而致的阳痿不举、遗精滑精等症。凡湿热下注所致之小便淋浊不禁、痰火郁结之哮喘及外感表证未解者皆当忌用。
3.肉苁蓉
肉苁蓉可温肾助阳、润肠通便，适用于肾阳亏虚导致的阳痿早泄、宫寒不孕、便秘等病症。本品大补元气，凡实热内盛、津液偏少、大便燥结、小便短赤者忌用。
4.巴戟天
巴戟天可用于治疗肾阳虚衰、阳痿不举、遗精早泄、筋骨痿软等病症。凡属相火偏旺，五心烦热，夜寐不安以及肺有痰热咳喘者均忌用。
5.仙茅
仙茅能够温肾壮阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、筋骨痿软、腰膝冷痛、崩漏带下等病症。凡实热内炽、阴虚火旺及外感发热者慎用。
以上提及的所有中药材都需要经过炮制后才能入药，且需遵医嘱使用。患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强身体素质。
1.锁阳
锁阳具有补肾益精、润肠通便的功效。对于肾虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软等症状有一定的治疗效果。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服。
2.菟丝子
菟丝子能补肝肾、固精缩尿，主治肝肾不足、精液清冷而致的阳痿不举、遗精滑精等症。凡湿热下注所致之小便淋浊不禁、痰火郁结之哮喘及外感表证未解者皆当忌用。
3.肉苁蓉
肉苁蓉可温肾助阳、润肠通便，适用于肾阳亏虚导致的阳痿早泄、宫寒不孕、便秘等病症。本品大补元气，凡实热内盛、津液偏少、大便燥结、小便短赤者忌用。
4.巴戟天
巴戟天可用于治疗肾阳虚衰、阳痿不举、遗精早泄、筋骨痿软等病症。凡属相火偏旺，五心烦热，夜寐不安以及肺有痰热咳喘者均忌用。
5.仙茅
仙茅能够温肾壮阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、筋骨痿软、腰膝冷痛、崩漏带下等病症。凡实热内炽、阴虚火旺及外感发热者慎用。
以上提及的所有中药材都需要经过炮制后才能入药，且需遵医嘱使用。患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强身体素质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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