问题：男的怎样可以延长时间？
回答：男的可以延长时间可以采取行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询师指导患者学习放松技巧、认知重构等方法，在日常生活中练习以改善性功能。此方法有助于减轻心理压力和焦虑，进而提高性能力。适合存在心理因素导致早泄的男性。
2.抗焦虑药物
遵医嘱选择合适的抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等口服给药，通常每日一次。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解因焦虑引起的射精障碍。适用于有明显焦虑情绪影响性生活者。
3.镇静剂
可遵照医生处方短期使用片、阿普唑仑片等镇静剂来辅助睡眠。这些药品具有一定的中枢抑制作用，能够暂时降低中枢神经系统兴奋度，从而起到延长射精时间的作用。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。上述两种药物均属于中成药，前者具有滋阴补肾的功效，后者则具有滋阴降火的效果，对于肾阴亏损所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状有一定的缓解效果。
此外，建议患者平时应保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有利于增强体质，也有助于提升性能力。
回答：男的可以延长时间可以采取行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询师指导患者学习放松技巧、认知重构等方法，在日常生活中练习以改善性功能。此方法有助于减轻心理压力和焦虑，进而提高性能力。适合存在心理因素导致早泄的男性。
2.抗焦虑药物
遵医嘱选择合适的抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等口服给药，通常每日一次。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解因焦虑引起的射精障碍。适用于有明显焦虑情绪影响性生活者。
3.镇静剂
可遵照医生处方短期使用片、阿普唑仑片等镇静剂来辅助睡眠。这些药品具有一定的中枢抑制作用，能够暂时降低中枢神经系统兴奋度，从而起到延长射精时间的作用。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。上述两种药物均属于中成药，前者具有滋阴补肾的功效，后者则具有滋阴降火的效果，对于肾阴亏损所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状有一定的缓解效果。
此外，建议患者平时应保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有利于增强体质，也有助于提升性能力。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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