洁牙粉可以去除牙齿上的色素沉着和软垢,但不建议频繁使用。洁牙粉含有摩擦剂,能有效清除食物残渣和软垢,但频繁使用会导致牙齿表面被磨损,使牙齿变得脆弱而敏感。如果存在龋齿、牙龈炎等疾病,则不宜使用洁牙粉刷牙,以免导致病情加重。选用洁牙粉时需注意选择正规厂家生产的产品,并按说明书指示使用,避免长期或过度使用以保护牙齿健康。