洁牙粉可以去除牙齿上的色素沉着和软垢,但不建议长时间使用。洁牙粉含有研磨颗粒,能有效清除牙菌斑、食物残渣等,长期使用会导致牙齿表面被磨损,出现牙齿敏感等问题。因此,虽然洁牙粉方便快捷,但不宜作为常规清洁方式。如果患者存在牙龈炎或龋齿,则应避免使用洁牙粉,以免加重炎症或损伤牙釉质。在使用洁牙粉时应注意适量,并遵循产品说明书中的指示,以减少对牙齿的潜在伤害。同时,定期到专业机构进行口腔检查和清洁也是维护口腔健康的重要措施。