39问医生

蛋白质可以抗衰老吗

聂志扬内科副主任医师

北京医院三级甲等

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蛋白质一般具有抗衰老作用。因为衰老是一个重要学说，就是体内蛋白质不断地分解和丢失过程，如果能够及时补充蛋白质，尤其是优质蛋白质，就能够减缓体内蛋白质的丢失，对于肌肉松弛、面部下垂和皮肤没有弹性等情况，起到很好的预防作用。一般情况下当体内优质蛋白质丰富的时候，对于抗衰老的积极作用就能够很快发挥出来。

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2022-04-27 浏览100次

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