39问医生

自己怎样清洁牙结石

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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自己清洁牙结石并不可行，牙结石是矿化的牙菌斑，附着牢固，家庭刷牙、牙线或漱口水无法将其去除。日常清洁只能减少新牙结石形成，例如采用正确刷牙方法、使用牙缝刷。已形成的牙结石建议由专业人员通过洁治去除。自行刮除可能损伤牙龈和牙面，效果也因人而异。维护口腔健康需定期检查，结合个人情况制定清洁方案。

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2026-02-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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