刮痧拔罐后一般4个小时后可以洗头 。
刮痧拔罐是中医常用的一种治疗方法，具有疏通经络、活血化瘀的功效，可以用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛、头痛等症状，也可以用于改善上火、感冒等疾病。刮痧拔罐后会导致皮肤毛孔处于开放状态，如果立即洗头，可能会导致寒气入侵，诱发感冒，所以建议4个小时后再洗头。
刮痧拔罐后要注意保暖，避免受凉，同时要注意多喝水，有利于促进新陈代谢，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响治疗效果。如果出现局部疼痛、红肿等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
刮痧拔罐是中医常用的一种治疗方法，具有疏通经络、活血化瘀的功效，可以用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛、头痛等症状，也可以用于改善上火、感冒等疾病。刮痧拔罐后会导致皮肤毛孔处于开放状态，如果立即洗头，可能会导致寒气入侵，诱发感冒，所以建议4个小时后再洗头。
刮痧拔罐后要注意保暖，避免受凉，同时要注意多喝水，有利于促进新陈代谢，还要注意休息，避免过度劳累，以免影响治疗效果。如果出现局部疼痛、红肿等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
