苹果肌下垂可以通过肉毒素注射、玻尿酸填充、自体脂肪移植、线雕提升术、面部吸脂术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到目标肌肉处，作用于表情肌，通常在数周内见效。肉毒素可暂时阻断神经信号传导至肌肉，减少过度活跃的表情肌活动，从而达到平滑苹果肌的效果。
2.玻尿酸填充
玻尿酸填充是将透明质酸注入苹果肌区域，由医生操作，在局部麻醉下完成，效果即刻可见。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，能够增加苹果肌体积和丰满度，改善凹陷或扁平的面部轮廓。
3.自体脂肪移植
自体脂肪移植涉及从患者身体其他部位提取脂肪并将其注入苹果肌，需要在手术室条件下进行。由于使用的是患者自身的脂肪细胞，移植后不会引起排异反应，且效果持久稳定。此方法适合改善苹果肌萎缩导致的面部松弛。
4.线雕提升术
线雕提升术通过植入特殊的线材来提拉和紧致皮肤组织，一般在门诊环境下完成。线材刺激胶原蛋白再生，有助于增强苹果肌支撑结构，同时改善面部松弛和下垂现象。
5.面部吸脂术
面部吸脂术是在局部麻醉下，利用真空负压技术抽取面部多余脂肪，通常为一小时左右。该手术旨在减少面颊脂肪堆积，从而使苹果肌显得更饱满。对于因脂肪堆积而造成的苹果肌下垂有较好的效果。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免对自身造成不必要的风险。建议定期进行面部护理，如使用含有维生素C和E的产品，可以帮助促进皮肤弹性和修复受损组织。适当运动如瑜伽、游泳等也有助于提升面部线条和塑造苹果肌。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到目标肌肉处，作用于表情肌，通常在数周内见效。肉毒素可暂时阻断神经信号传导至肌肉，减少过度活跃的表情肌活动，从而达到平滑苹果肌的效果。
2.玻尿酸填充
玻尿酸填充是将透明质酸注入苹果肌区域，由医生操作，在局部麻醉下完成，效果即刻可见。玻尿酸是一种天然存在于人体内的物质，能够增加苹果肌体积和丰满度，改善凹陷或扁平的面部轮廓。
3.自体脂肪移植
自体脂肪移植涉及从患者身体其他部位提取脂肪并将其注入苹果肌，需要在手术室条件下进行。由于使用的是患者自身的脂肪细胞，移植后不会引起排异反应，且效果持久稳定。此方法适合改善苹果肌萎缩导致的面部松弛。
4.线雕提升术
线雕提升术通过植入特殊的线材来提拉和紧致皮肤组织，一般在门诊环境下完成。线材刺激胶原蛋白再生，有助于增强苹果肌支撑结构，同时改善面部松弛和下垂现象。
5.面部吸脂术
面部吸脂术是在局部麻醉下，利用真空负压技术抽取面部多余脂肪，通常为一小时左右。该手术旨在减少面颊脂肪堆积，从而使苹果肌显得更饱满。对于因脂肪堆积而造成的苹果肌下垂有较好的效果。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免对自身造成不必要的风险。建议定期进行面部护理，如使用含有维生素C和E的产品，可以帮助促进皮肤弹性和修复受损组织。适当运动如瑜伽、游泳等也有助于提升面部线条和塑造苹果肌。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
结合雌激素乳膏
盐酸替扎尼定片
仁青常觉
