苹果肌一般可以通过按摩的方式复位。
苹果肌并不是真正意义上的肌肉，而是位于颧骨前的脂肪组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现出如苹果般的小圆。如果觉得影响美观，可通过按摩的方式将其复位。首先，需要使用拇指和食指轻柔地按摩苹果肌部位，然后使用食指和中指轻柔地提拉苹果肌，使其更容易被推动。此外，还可使用其他方式进行复位，如玻尿酸填充、脂肪填充等。
另外，建议选择正规的医疗机构进行按摩复位，以免因操作不当而损伤身体健康。在按摩复位后，还要注意多休息，避免过度劳累，也要避免长时间熬夜，以免影响恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
