苹果肌骨头疼很可能是过度劳累引起的，也可能是外伤、眶上神经痛、偏头痛、紧张性头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果苹果肌部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、眶上神经痛
如果长期保持一个姿势，可能会使眶上神经受到压迫，从而出现上述现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物进行改善，也可以通过超声波理疗的方式进行治疗。
4、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑血管收缩，使大脑供血不足，从而出现偏头痛，也可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等有关。患者会出现头部有压迫感、头晕、头痛等症状。患者可在医生指导下使用阿米替林片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果患者病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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