脸上苹果肌上的骨头疼可能是熬夜、神经疼痛等原因引起，原因不同治疗方法不同 。
1、熬夜：因为熬夜，可能影响身体的代谢，影响肌肉，可能会导致局部的肌肉痉挛。熬夜会造成身体上的不适，这时候适当地调理一下，也会有助于恢复。平常要养成良好的生活习惯，保持坐姿端正，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。2、神经疼痛：脸部神经疼痛考虑是三叉神经病变引起，可以口服镇痛药进行抑制，如曲马多，地佐辛等。具体用药情况咨询医生使用。
骨头疼痛要注意保暖，避免着凉，尽量卧床休息，保持良好的坐姿或者睡觉习惯，避免剧烈地活动。
1、熬夜：因为熬夜，可能影响身体的代谢，影响肌肉，可能会导致局部的肌肉痉挛。熬夜会造成身体上的不适，这时候适当地调理一下，也会有助于恢复。平常要养成良好的生活习惯，保持坐姿端正，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。2、神经疼痛：脸部神经疼痛考虑是三叉神经病变引起，可以口服镇痛药进行抑制，如曲马多，地佐辛等。具体用药情况咨询医生使用。
骨头疼痛要注意保暖，避免着凉，尽量卧床休息，保持良好的坐姿或者睡觉习惯，避免剧烈地活动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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