39问医生

拔罐刮痧减肥靠谱吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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拔罐刮痧减肥有一定的作用,但效果因人而异。
拔罐和刮痧可以促进血液循环,加速代谢废物的排出,从而达到减肥的效果。此外,中医还认为拔罐和刮痧具有疏通经络、调理气血的作用,这些都有助于减轻体重。
需要注意的是,对于肥胖患者来说,仅靠拔罐刮痧可能无法达到理想的减肥效果,还需要结合饮食控制和适量运动来综合管理体重。
选择拔罐刮痧等传统中医疗法时,应寻求专业医师指导,避免操作不当引起的皮肤损伤或其他潜在风险。另外,建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式,以实现健康有效的减肥目标。
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2024-03-27 浏览100
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