刮痧拔罐通常在24小时后消退，因为每个人的体质不同，所以消退的时间也会有所不同。
刮痧拔罐是一种中医理疗方法，主要是通过特定的穴位，比如肩井穴、风池穴等，使用特定的刮痧手法，在皮肤表面进行反复刮擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或者暗红色出血点等，从而达到活血透痧的作用。而且在刮痧拔罐的过程中，能够使体内的寒湿邪气排出体外，改善患者身体沉重、关节疼痛、身体乏力等不适症状。由于刮痧拔罐后会导致皮肤毛孔处于张开的状态，如果患者没有做好局部保暖，可能会导致寒气入侵，影响到刮痧拔罐的效果，因此一般建议患者在刮痧拔罐后注意保暖，避免立即洗澡。如果患者体质较好，新陈代谢速度较快，一般在24小时后会消退。但如果患者体质较差，新陈代谢速度较慢，可能需要48小时后甚至更长时间才会消退。
建议患者在刮痧拔罐后，注意多喝温水，有助于促进新陈代谢，促进消退。但要避免喝冷水或者冰水，以免导致身体受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于孕妇、哺乳期的女性以及患有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全等疾病的患者，需要避免进行刮痧拔罐，以免引起不良反应，对身体健康造成影响。
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