苹果肌下垂可以通过面部提升术、线雕提升术、肉毒素注射、玻尿酸填充、自体脂肪移植等方法来改善。在选择治疗方式时，应考虑个人情况和医生建议，以确保安全和最佳效果。
1.面部提升术
面部提升术通过切除多余的皮肤来改善苹果肌下垂的情况。主要针对因年龄增长导致的皮肤松弛和皱纹增多等问题。
2.线雕提升术
线雕提升术是将可吸收的线材植入皮下组织以达到提拉效果的一种微创手术。适用于轻度至中度的面部松垂及轮廓不明显。在局部麻醉下完成，在门诊即可施行。
3.肉毒素注射
肉毒素注射通过阻断神经肌肉接头处的传导信号，使肌肉放松、减少动态纹路。适合改善苹果肌周围的小细纹和表情纹。通常在医生办公室内快速完成。
4.玻尿酸填充
玻尿酸填充利用小分子量的透明质酸深入真皮层增加体积，塑造饱满苹果肌。适用于轻度苹果肌凹陷或下垂。在局部麻醉下即刻见效，效果持续数月至一年左右。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植从患者自身抽取脂肪经过处理后注入到苹果肌区域，以填补下垂的空间。适用于苹果肌重度下垂伴有凹陷情况。手术时间较长，在全麻或局麻下执行，恢复期较长。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且应选择有资质的医疗机构进行相应治疗，以确保安全和有效性。此外，术后需注意休息，避免剧烈运动和暴露于阳光直射下，以免影响恢复效果。
1.面部提升术
面部提升术通过切除多余的皮肤来改善苹果肌下垂的情况。主要针对因年龄增长导致的皮肤松弛和皱纹增多等问题。
2.线雕提升术
线雕提升术是将可吸收的线材植入皮下组织以达到提拉效果的一种微创手术。适用于轻度至中度的面部松垂及轮廓不明显。在局部麻醉下完成，在门诊即可施行。
3.肉毒素注射
肉毒素注射通过阻断神经肌肉接头处的传导信号，使肌肉放松、减少动态纹路。适合改善苹果肌周围的小细纹和表情纹。通常在医生办公室内快速完成。
4.玻尿酸填充
玻尿酸填充利用小分子量的透明质酸深入真皮层增加体积，塑造饱满苹果肌。适用于轻度苹果肌凹陷或下垂。在局部麻醉下即刻见效，效果持续数月至一年左右。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植从患者自身抽取脂肪经过处理后注入到苹果肌区域，以填补下垂的空间。适用于苹果肌重度下垂伴有凹陷情况。手术时间较长，在全麻或局麻下执行，恢复期较长。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且应选择有资质的医疗机构进行相应治疗，以确保安全和有效性。此外，术后需注意休息，避免剧烈运动和暴露于阳光直射下，以免影响恢复效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
