每天适当推脸可以起到一定的紧致肌肤效果。
适当的按摩能够刺激面部肌肉收缩，促进淋巴循环，有助于排出毒素和废物，进而达到紧致肌肤的目的。但需要注意的是，如果使用错误的手法或者过于频繁地进行按摩，可能会导致皮肤受到伤害，所以需要在专业人士指导下进行。
除了每天适当推脸外，还可以通过饮食调整、运动锻炼等方式来帮助改善皮肤状态。
日常生活中应注意均衡饮食，避免暴晒，并保持充足睡眠时间以支持皮肤健康。
适当的按摩能够刺激面部肌肉收缩，促进淋巴循环，有助于排出毒素和废物，进而达到紧致肌肤的目的。但需要注意的是，如果使用错误的手法或者过于频繁地进行按摩，可能会导致皮肤受到伤害，所以需要在专业人士指导下进行。
除了每天适当推脸外，还可以通过饮食调整、运动锻炼等方式来帮助改善皮肤状态。
日常生活中应注意均衡饮食，避免暴晒，并保持充足睡眠时间以支持皮肤健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
