小苏打粉和盐不能美白牙齿。
小苏打粉和盐没有美白成分，也没有被证明有美白效果。虽然两者都具有一定的清洁能力，但主要还是通过物理摩擦来清除食物残渣和软垢，对于深层的牙渍并没有明显改善作用。此外，长时间使用可能对牙齿造成磨损，不建议将其作为常规的牙齿美白方法。
在某些特殊情况下，例如存在牙齿敏感或牙龈炎等疾病时，使用小苏打粉和盐可能会加重症状。
在考虑使用任何家庭美白方案之前，应先咨询牙医以确保安全性和有效性，并避免因不当操作导致口腔健康问题。
小苏打粉和盐没有美白成分，也没有被证明有美白效果。虽然两者都具有一定的清洁能力，但主要还是通过物理摩擦来清除食物残渣和软垢，对于深层的牙渍并没有明显改善作用。此外，长时间使用可能对牙齿造成磨损，不建议将其作为常规的牙齿美白方法。
在某些特殊情况下，例如存在牙齿敏感或牙龈炎等疾病时，使用小苏打粉和盐可能会加重症状。
在考虑使用任何家庭美白方案之前，应先咨询牙医以确保安全性和有效性，并避免因不当操作导致口腔健康问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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