嚼口香糖不可以紧致脸部皮肤。
虽然咀嚼口香糖可以使面部肌肉得到锻炼，但并不能直接作用于皮肤组织，因此无法达到紧致肌肤的效果。
除了咀嚼口香糖外，适当的面部按摩、运动以及保持良好的睡眠习惯也有助于促进血液循环和淋巴排毒，从而改善面部肌肤松弛问题。
日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要适当增加体育锻炼，有助于消耗热量，进而减少脂肪堆积，有利于维持理想的身材。
虽然咀嚼口香糖可以使面部肌肉得到锻炼，但并不能直接作用于皮肤组织，因此无法达到紧致肌肤的效果。
除了咀嚼口香糖外，适当的面部按摩、运动以及保持良好的睡眠习惯也有助于促进血液循环和淋巴排毒，从而改善面部肌肤松弛问题。
日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要适当增加体育锻炼，有助于消耗热量，进而减少脂肪堆积，有利于维持理想的身材。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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