维生素E是一种脂溶性维生素，对于修复皮肤屏障有一定的作用。
维生素E具有很强的抗氧化性，可以防止氧自由基对皮肤的损伤，促进皮肤的新陈代谢，同时还能够提高皮肤的免疫力，减少皮肤色素沉着，能够很好的修复皮肤屏障，对于皮肤有很好的保护作用。但要注意，维生素E不可以长时间过量服用，如果长时间过量服用，可能会导致身体产生依赖性，从而导致自身体质逐渐变差，而且还会引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应，所以在使用时一定要遵医嘱，按照规范的用法用量服用。
在日常生活中也要做好皮肤的护理工作，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时也要注意皮肤的保湿，不要过度清洁，也不要使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，导致皮肤出现不良反应。
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