盆底肌修复后短时间内不宜进行剧烈运动及性生活，以免影响恢复效果。
由于女性在顺产后阴道会有一定的撕裂伤，在此期间身体较为虚弱，如果过早地进行性生活可能会导致伤口愈合不良、出血等情况发生，不利于身体健康。此外，还容易引起妇科疾病的发生，如宫颈炎、子宫内膜炎等。
若患者在顺产时行会阴侧切术，则通常可以在盆底肌修复后1周左右同房；而如果是阴道自然分娩或有会阴撕裂者，则建议至少等待2周后再考虑同房。
在盆底肌修复过程中，应避免过度劳累和提重物，以减少盆底肌肉的压力。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。饮食方面则要均衡营养，并适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入量，有利于促进身体康复。
由于女性在顺产后阴道会有一定的撕裂伤，在此期间身体较为虚弱，如果过早地进行性生活可能会导致伤口愈合不良、出血等情况发生，不利于身体健康。此外，还容易引起妇科疾病的发生，如宫颈炎、子宫内膜炎等。
若患者在顺产时行会阴侧切术，则通常可以在盆底肌修复后1周左右同房；而如果是阴道自然分娩或有会阴撕裂者，则建议至少等待2周后再考虑同房。
在盆底肌修复过程中，应避免过度劳累和提重物，以减少盆底肌肉的压力。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，以免引起感染。饮食方面则要均衡营养，并适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入量，有利于促进身体康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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