通常情况下，跑步是可以使皮肤紧致的。
跑步是一种有氧运动，属于一种健康的锻炼方式，适当跑步能够促进身体的血液循环，也能够加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助美容养颜的效果。另外，适当的跑步还可以增强人体的免疫力，对身体有一定的好处。由于皮肤松弛的患者大多是年龄较大的人群，随着年龄的不断增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，适当的跑步能够促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助改善皮肤松弛的情况。所以跑步是可以使皮肤紧致的。
建议患者在跑步时要控制好跑步的时间，避免长时间跑步，以免给身体带来损伤。此外，患者也要注意避免在跑步时喝酒、喝碳酸饮料，以免刺激皮肤，导致皮肤出现松弛的情况。对于皮肤松弛的患者，建议可以通过注射玻尿酸、胶原蛋白等方式进行改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
