盆底肌力评估三级以上合格，五级最好 。经过专业测评后，通常可以得到盆底肌力的量化评估结果，一般为0-5级。其中0级为最弱，5级最佳。3级以上即为及格，3级以下则说明盆底肌的力量欠缺，需要治疗训练。盆底肌锻炼的方法就是训练提肛肌的收缩，如同在努力憋尿或者抑制排便时的动作一样，会同时伴有轻微的腹部、臀部及大腿内侧肌群的收缩，但要以盆底提肛肌群收缩为主。
39问医生
kegel盆底肌修复仪肌力测试值多少合格
梁芳
妇产科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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