做了冷光美白牙齿，牙齿痛的时间一般在1-2周。冷光美白牙齿是一种常见的牙齿美白方法，主要是使用特殊的氧化剂对牙齿表面进行氧化、漂白，从而达到美白牙齿的效果。在进行冷光美白牙齿时，可能会对牙齿造成一定的刺激，从而出现牙齿酸痛的情况，这是正常的现象。
如果患者疼痛的症状相对比较轻微，一般不需要特殊治疗，1周左右会逐渐恢复。如果患者疼痛的症状相对比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，通常需要2周左右才能恢复。
患者在进行冷光美白牙齿后，要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯，以免导致食物残渣堆积在牙齿表面，从而出现牙龈炎、牙周炎等疾病。同时，患者在饮食上要以清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激、过硬的食物，以免加重牙齿的疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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