盆底肌修复一般情况下是每天做一次，但具体几天做一次并没有明确的规定，需要根据自身的恢复情况来决定。
盆底肌修复主要是通过电刺激或者手法帮助产妇恢复盆底肌肉的正常功能，从而减少因盆底肌松弛引起的子宫脱垂、漏尿等症状。如果产后盆底肌功能异常，通过盆底肌修复可以改善盆底肌肉的松弛度，预防子宫脱垂等情况。如果产后盆底肌修复较好，并且没有出现明显的不适症状，一般情况下是每天做一次就可以。但如果盆底肌功能异常，并且出现了明显的不适症状，比如阴道松弛、漏尿等，可能需要两到三天做一次，才可以促进身体的恢复。
产后盆底肌修复建议在专业医生的指导下进行，避免私自操作，以免出现不良反应。日常生活中，建议产妇多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋和牛奶等，可以促进身体的恢复。
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