盆底肌修复没有最好几天做一次的说法，一般情况下，盆底肌修复一个月做一次比较好。
盆底肌修复是一种常见的物理治疗方法，可以促进盆底肌肉的恢复，改善盆底肌肉松弛的情况。一般情况下，盆底肌修复一个月做一次比较好，可以促进局部血液循环，有利于身体健康。如果盆底肌修复间隔时间过长，可能会导致盆底肌肉松弛的情况加重，不利于身体健康。
盆底肌修复通常可以采用电刺激疗法进行治疗，可以促进盆底肌肉的恢复，缓解盆底肌松弛的情况。另外，患者也可以通过提肛运动的方式进行改善。在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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